こんにちは！
シングルマザーブロガーのRoroです(*^^*)
先日、ちょっと銀座に用事があったので、ついでに気になっていた「ファンケル銀座スクエア」に立ち寄らせて頂きました！
このファンケル銀座スクエア、アメブロ公式トップブロガーのベティコさんが紹介していて、ちょっと気になっていたんですよね☆
ベティコさんは今、インスタでダイエットアカが大フィーバー中！
コンビニスイーツやカフェデザートのレポとカロリー計算！
食べたいものは気にせず食べちゃうRoroですが、ベティコさんの記事は面白くて毎度読んでしまいます♪
そんなベティコさんは、このファンケル銀座スクエアを朝の情報番組「ラヴィット！ 」で知ったって言ってました笑。
そんなわけで、Roroもファンケル銀座へGO！
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ファンケル銀座スクエアってなに？
コンセプトは「美も、健康も、新しい体験。」！！
さぁ、ところでファンケル銀座スクエアって何？？
Roroも全くわからなかったので、ちょこっとインターネットで予習しました。
公式ホームページによると、ファンケルの全てが体験出来る場所みたいですね。
ファンケルの商品を体験したり、プロの方に色々アドバイスをして貰える場所、ファンケルの旗艦店だと言う事でした。
確かに、店内に入ってみるとキレイなお姉さんがすぐににこやかに出迎えてくれ、わからないことは優しく丁寧にアドバイスしてくれるし、店内にいる間は凄く意識の高い人になれたような気がして高揚感がありました。
ちょびっと特別感を味わえる場所のような気がします。
Roroがファンケル銀座スクエアでやったこと
さぁ、なんでRoroがファンケル銀座スクエアへ出向いたかと言うと、
お目当ては、
「ベジチェック」！
なのです。
手の平部分をセンサーに押し当てると、皮下組織の中の緑黄色色素（？）を計測してくれ、自身の野菜摂取量を測ってくれるんですって！！
最近栄養成分について色々試行錯誤していたRoroは、これをやりに来たのであります！
ちなみにこれ、KAGOMEの機械なんですってね。
早速計測。。。。
正直自信は全くありません！ 笑。
だがしかし、
「・・・最近は気にしてるから大丈夫かな」
と独り言を言っていたら、栄養士さん
「大体３週間前位に摂取しているものが手の平には反映するはずです」
と・・・。
３週間？！
３週間前と言ったら健康診断直後。
まだ検診結果も貰ってないし、何もしていないわ。。。
でも今の皮下組織にあるのが３週間前に摂取いたものだなんて、人間が口から栄養を取り入れてから実際に活用していくまでには時間がかかるんだなぁと改めて思うきっかけになりました。
まぁ、３週間前なんて言われたら、何もしていないし絶望的数値である事は決定なんですけどね。。。
が！！！
予想外に結果は「５．７」でした。
数値的に言えば、あと一歩！
と言う所ですって。
ぶっちゃけ、もっと悪いと思いました！
「あと少しでしたね」
と栄養士さんがおっしゃってくれたのを
「いやいや、これ届いてないってやばくないですか」
と返したら、
「本当に摂取してない人は１とか２って数字が出てきますから、６前後が出るのは悪くないですよ」
と言ってくれました^^
そこまで悪くはないのかな？
まぁ、それでも「足りてない」のは事実なので、今後もう少し気にしなくちゃですね。
そしてもうひとつ。
これは健診センターとかにもありますね。
血管年齢を測ってくれる機械もお試ししました。
こっちも全く自信はありませんでしたけど、ご覧の通りで４５歳でした。。。
実年齢とは７歳の差。
骨密度は何を隠そう７０台のRoroなので、血管年齢の７歳差位どってことない感じがしちゃうんですけど、それ絶対やばい思考回路ですよね・笑。
血管年齢は７年キープ出来れば年相応になると言うことだし、野菜が充足するようになっていけば少しずつこっちも改善していくかな？？
と思います。
栄養成分について少し意識して食べるものを選んでいかなきゃですね。
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↑栄養士さんからの改善提案はこちらでした。
よし！
やるぞ！！
と思ってもなかなか自分一人では長続きしないので、今回とても良いモチベーションを頂けました☆
栄養士さんとも色んなお話が出来て楽しかったです♪
力強いシングルママさんが沢山居ますよ^^ ↓
わー！！！！！
ブログ見てくれてありがとう( ≧∀≦)ノ
いつも見てるよー^^
そしてインスタもいつも楽しく拝見してまーす♪
目標叶うといいね！
応援してる☆